РДВ - Москва

4 РАБОТА ДЛЯ ВАС №22 (3858), 26 МАРТА 2026, ЧЕТВЕРГ работа для вас в лучших компаниях Вам трудно устроиться на работу? Хотите развить определенные навыки, но не знаете куда обратиться? Чувствуете в себе предпринимательский дух, но не понимаете, как открыть свое дело? ЦЕНТР «МОЯ КАРЬЕРА» БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИНГИ ДЛЯ СОИСКАТЕЛЕЙ ОТ ЦЕНТРА «МОЯ КАРЬЕРА» Справки по телефону: 8-495-870-44-44 Адрес: Москва, м. «Площадь Ильича», ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1 Центр занятости населения «Моя карьера» приглашает москвичей на бесплатные консультации, разработанные для тех, кто не желает останавливаться в своем профессиональном развитии, ищет новую работу или определяется с делом своей жизни. КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ: ВЕБИНАРЫ И ТРЕНИНГИ Регистрация на занятия обязательна! На сайте моякарьера. москва в разделе «Тренинги и мероприятия» под каждым тренингом указана ссылка на регистрацию. Ждем молодежь, пенсионеров и людей, ищущих работу. Отвечаем на эти и многие другие вопросы, а также даем практические знания, помогаем трудоустроиться или оформить статус самозанятого, открыть ИП. 27 марта, пятница 10:00-12:00. Вебинар «Microsoft Word: углу- бленный уровень». Занятие 3: разрывы и за- щита документа. Разрывы страниц и разделов. Защита документа. По итогам прохождения данного курса вы смо- жете следующее: пользоваться стилями, создавать многоуровневые списки, а в случае совместной работы над документом, исполь- зовать различные виды защиты от редактиро- вания. 10:00-13:00. «Публичные выступления». Боитесь публичных выступлений? Сложно удерживать внимание зала, а нужные слова исчезают, как только вы выходите на сцену? Тогда приглашаем на наш тренинг. Программа занятия: • Подготовка к выступлению: от идеи до реа- лизации. • Структура успешной презентации. • Ораторские приемы для привлечения и удер- жания внимания аудитории. • Каналы передачи информации: как задей- ствовать их на 100%. 30 марта, понедельник 10:00-13:00. Вебинар «Самопрезентация». Искусство самопрезентации: что это такое и как выстроить структуру выступления на со- беседовании. Ваши преимущества: как уве- ренно заявить о своих сильных сторонах, достижениях и профессиональном опыте. Мотивация: как искренне и убедительно рас- сказать, почему вы хотите работать именно в этой компании. 10:00-13:00. «Как справиться с тревогой и стрессом». Современный ритм жизни – это постоянные информационные перегрузки, рабочие и бытовые стрессы. Как не потерять себя в этом потоке? Приглашаем вас на занятие, где мы: • Разберемся в причинах: узнаем природу стресса и механизмы возникновения тре- воги. • Вернем контроль: найдем способы снизить напряжение и обрести внутреннюю уверен- ность. • Научимся помогать себе: освоим практи- ческие техники работы со стрессом «здесь и сейчас». 31 марта, вторник 10:00-13:00. Вебинар «Трудовой договор и договор ГПХ: в чем разница?» Особенности при заключении, изменении или прекраще- нии трудового договора. Испытательный срок, отпуск, больничные и другие социальные гарантии. Требования, предъявляемые к работ- никам и работодателям. Основные принципы работы по договору гражданско-правового характера (ГПХ). Признаки трудовых отношений. Инструменты переквалификации договора ГПХ в трудовой договор. Перечень государственных органов, защищающих интересы работников и работодателей. 10:00-13:00. «Как найти своего работодате- ля». Как определить своего работодателя и что в этом поможет? Как убрать психологические установки и ограничения, которые мешают трудоустройству. 1 апреля, среда 10:00-13:00. «Самоподдержка и саморегу- ляция для жизненного баланса». В условиях постоянных перемен умение сохранять равно- весие и управлять ресурсами – ключевой на- вык. Состояние баланса позволяет осознанно распределять силы между разными сферами жизни, а техники самопомощи – находить опору и адаптироваться к неопределенности. Участники тренинга определят актуальные приоритеты, освоят инструменты саморегуля- ции и научатся снимать психоэмоциональное напряжение. 2 апреля, четверг 10:00-13:00. «Как повысить свою работоспо- собность». На занятии с психологом участники: • разберут причины потери энергии и снижения продуктивности; • узнают, где брать силы для достижения целей; • освоят упражнения для ума и техники улучше- ния психоэмоционального состояния. 6 апреля, понедельник 10:00-13:00. «Стратегии профессионального выбора». Поможем выявить ваши интересы и склонности, сделать профессиональный вы- бор, составить план и начать действовать на рынке труда. 10:00-13:00. «Как преодолеть страх собеседо- вания». Причины тревоги перед собеседовани- ем. Техники снижения напряжения и гармони- зации психоэмоционального состояния. 7 апреля, вторник 10:00-13:00. «Как найти своего работодате- ля». Как определить своего работодателя и что в этом поможет? Как убрать психологические установки и ограничения, которые мешают трудоустройству.