РДВ - Ярославль

8 РАБОТА ДЛЯВАС поиск работы yaroslavl.rdw.ru Работа для вас №81 (1803), 5 ноября 2020, четверг актуально Работа по душе: как найти профессию, которая вам подходит Если любишь свою работу, то и ходишь на нее как на праздник. Вот только как такую, любимую, найти? С этим вопросом сталкиваются и выпускники школ, и студенты вузов, и специалисты с опытом, стажем, профессиональ- ным багажом и достижениями, которых работа кормит, но не устраивает. Мы собрали советы от психологов, авторов популярных книг о поиске призвания и специалистов по профориентации. Возможно, они покажут- ся банальными, но эти советы уже поддержали много миллионов людей. Они могут помочь и вам: пока не попробуете — не узнаете. Текст: Елена Тимофеева ПРОЙДИТЕ ПРОФОРИЕНТАЦИОННЫЕ ТЕСТЫ «Тестов много, все хороши — и все беспо- лезны». Критики в адрес профориентаци- онных тестов хватает: они не дают конкретных ответов; • из них невозможно узнать о себе что-то • новое; нужно быть предельно честным, а не • давать ответы от лица абстрактного «идеального» человека, которым вы бы хотели быть. Действуйте от обратного: примите как данность, что ответа на ваш вопрос «Кем мне стать, когда вырасту?» вы в тестах не найдете — зато получите подсказки, кем точно не стоит становиться. Тесты помо- гут понять, что вам не подходит, сузить круг поиска идеальной работы. ВЫБЕРИТЕ ИЗ КОПИЛКИ ИНТЕРЕСОВ У всех есть хобби, любимые занятия, круг интересов. Составьте список того, что вы любите делать в свободное время, о чем много знаете и готовы рассказывать дру- зьям часами напролет. В книге «Мечтать не вредно» Барбара Шер предлагает упражнение под назва- нием «игра в детектива». Представьте, что вы Шерлок Холмс или мисс Марпл, и посмотрите на свою квартиру глазами по- стороннего, но очень наблюдательного человека. Что вы увидите? Опишите пор- трет хозяина квартиры: чем он увлекает- ся, интересуется, какие у него жизненные ценности (и, кстати, кем бы этот человек мог быть по профессии). ВЫЙДИТЕ ИЗ ТУННЕЛЯ Возможно, «копилку интересов» сначала придется собрать. Годами оставаясь на одной и той же работе, выполняя одни и те же функции, имея ограниченный круг общения, мы попадаем в туннель (об этом написала Елена Резанова в книге «Никогда-нибудь»). Нам начинает казать- ся, что ничем особенным за пределами работы мы не интересуемся. К счастью, это не так. Разбудите в себе любопытство. Составь- те список дел, которыми вы раньше не за- нимались, мест и мероприятий, которые не посещали, необычных людей, с которы- ми не сталкивались и не общались. Вый- дите из туннеля — и приступайте к экспе- риментам. Интересные вам темы и сферы обязательно появятся. ПОИЩИТЕ СРЕДИ «БЛИЖАЙШИХ» ВОЗМОЖНОСТЕЙ Чтобы найти профессию, которая под- ходит вам лучше нынешней, совсем не обязательно кардинально менять свою жизнь: увольняться, уезжать в глушь, переучиваться на последние сбережения. Людям часто кажется, что идеальная рабо- та — где-то за пределами их зоны видимо- сти, максимально отличается от той, что привела к выгоранию и профдеформации. Офисные сотрудники мечтают стать ин- структорами по серфингу, госслужащие — актерами, бухгалтеры — стилистами. Не ходите за призванием так далеко. Если вы несколько лет занимались какой- то профессией, значит, ваши личностные качества вас в эту сферу привели (и в ней задержали). Присмотритесь к смежным профессиональным ролям, которые лучше оплачиваются или цепляют вас больше, чем нынешняя работа. Например, учи- тель школы может переквалифицировать- ся в самозанятого фултайм-репетитора, бухгалтер — в финансового консультанта, а госслужащий— заняться политтехноло- гиями. СДЕЛАЙТЕ SWOT-АНАЛИЗ Взгляните на себя как на специалиста и составьте списки своих: сильных сторон, преимуществ • (strengths); недостатков, слабостей (weaknesses); • возможностей, перспектив • (opportunities); рисков, внешних угроз (threats). • Подумайте, в каких профессиях могут быть более востребованы, чем сейчас, ваши преимущества, незаметнее слабо- сти, в каких сферах меньше рисков и боль- ше возможностей для роста дохода и ка- рьерного развития. Не удивляйтесь, если SWOT-анализ приведет вас к идее пред- принимательства или фриланса. ЗАДАЙТЕ СЕБЕ «КОНТРОЛЬНЫЕ» ВОПРОСЫ Таких вопросов два. Что вы готовы делать даже бесплатно — 1. не по доброте душевной, а потому, что вам это нравится? Чем бы вы занимались, если бы уна- 2. следовали состояние и больше не нужно было зарабатывать на жизнь? Совсем не обязательно подходящая вам работа или истинное призвание окажут- ся «на поверхности». Запишите ответы, отложите их на некоторое время, а затем, посмотрев свежим взглядом, попробуйте выделить, что их объединяет, какие ваши личные качества, способности, таланты или ценности в них отражаются. ОТТОЛКНИТЕСЬ ОТ СВОИХ «ХОЧУ» Речь не о формулировке «хочу работу, где нужно будет отдыхать и получать за это миллион долларов». Перечислите свои прикладные пожелания к работе мечты, например: хочу, чтобы она была «от звонка до • звонка», без переработок; хочу, чтобы она была удаленная; • хочу, чтобы надо мной не было офици- • ального начальника; хочу работать из любой точки мира; • хочу работать в мегаполисе; • хочу сам(-а) формировать график рабо- • ты; хочу работать там, где пригодится мой • вузовский диплом; хочу работу, где не придется ничего про- • давать; хочу творческую работу, где будет вос- • требовано мое умение генерировать 20 идей в минуту; хочу работу, где пригодится мое владе- • ние иностранным языком; хочу работу с большим количеством • командировок. Ваше прикладное «хочу» поможет сузить круг поиска. Например, удаленная работа из любой точки мира подразумевает за- нятость в digital-сфере. Останется изучить как можно больше вариантов, не ограни- чивая себя дизайном и копирайтингом, ко- торые у всех на слуху (и не всем подходят). ИСПОЛЬЗУЙТЕ МЕТОД ПЕРЕСЕЧЕНИЙ Нарисуйте три больших круга. В одном на- пишите все занятия, которые вам нравят- ся (вязание, кулинария, выгуливание со- баки тоже подойдут). Во втором — всё, что у вас получается хорошо и даже лучше, чем у других. Этот круг может «пересекаться» с первым: наверняка найдутся задачи, которые вы любите и умеете выполнять. В третий круг запишите занятия, кото- рые связаны с перечисленными в других кругах, при этом востребованы на рынке труда и работодателями. Остается «вычис- лить» те занятия, которые попали на пере- сечение всех трех кругов, и понять, какой профессии они соответствуют (либо соз- дать профессию «под себя»). Метод можно упростить, превратив в «метод отсечений». Потребуется начер- тить таблицу с тремя колонками, записать в первую то, что вам нравится, во вторую — что из этого вы умеете делать хорошо, а в третью — те занятия из второй колонки, за которые работодатели хорошо платят. ОРГАНИЗУЙТЕ СЕБЕ «ЭКСКУРСИИ» И «ТЕСТ-ДРАЙВЫ» Составьте список знакомых, чьи профес- сии вам легко примерить на себя — обыч- но они вызывают интерес и восхищение, даже белую зависть. Попросите знакомых рассказать вам об их работе, ежедневных задачах, рутине, подводных камнях про- фессии, напроситесь на «экскурсию» в ме- сто работы. Если удастся, организуйте и «тест- драйвы» интересной для вас работы: устройтесь на бесплатную стажировку, возьмите тестовые задания, участвуйте в конкурсе на открытые вакансии. Так вы познакомитесь с работой изнутри и лучше поймете, насколько она вам подходит. ОБРАТИТЕСЬ К КАРЬЕРНОМУ КОНСУЛЬТАНТУ Выбирайте среди множества профессио- налов того, кто имеет психологическое об- разование или сертификат коуча, а также специализируется на поиске призвания и профориентации взрослых. Основная сложность выбора профессии — первой, второй или очередной новой — в том, что мы не видим своих особен- ностей со стороны и не знакомы глубоко с ситуацией на рынке труда. Карьерный консультант поможет вам не просто прой- ти все пункты из списка выше, но и сде- лать из них правильные выводы. КАКИЕ ОШИБКИ СОВЕРШАЮТ ЛЮДИ, КОГДА ИЩУТ ПРОФЕССИЮ ПО ДУШЕ? Ориентируются на детские желания • Если бы все пятилетние «будущие кос- монавты» исполнили детские мечты, мы бы давно колонизировали Марс. Если все 10-летние школьники вдруг сделают мечту о блогерстве работой, то варить им суп, шить одежду и настраивать рекламу будет уже некому. Приступая к поиску призвания, можно «запа- стись» оптимизмом и верой в себя, но в детских мечтах вы найдете в лучшем случае подсказки и намеки, никак не инструкции. Отталкиваются от «вирусной» мечты • Этот термин сформулировала Елена Резанова в книге «Никогда-нибудь». Наблюдая в соцсетях, как какой-нибудь SMM-специалист «работает» на пляже у моря, мы начинаем хотеть так же. Даже если предположить, что глян- цевое, «имиджевое» фото отражает профессиональную реальность, совсем не обязательно SMM подойдет вам по умолчанию. Романтизируют профессии, которые • видят в телесериалах У вас не возникало сожалений, что не стали врачом, когда смотрели «Доктора Хауса»? Может, пожалели, что отка- зались изучать право, пока следили за сюжетом «Форс-мажоров»? Совре- менные сериалы довольно достоверно отражают нюансы профессии, но в них слишком много обобщений и упущений. Бездумно превращают хобби в работу • Сделать хобби своей работой — одна из подсказок, перечисленных выше. Но если вы решите ею воспользоваться, помните, что вы получите работу и поте- ряете хобби — а с ним, вероятно, долю спонтанности и удовольствия. По материалам сайта Rabota.ru