РДВ - Ярославль

8 РАБОТА ДЛЯВАС * По мнению работодателя, кандидату, обладающему указанными в объявлении характеристиками, данная вакансия будет наиболее интересна. Наличие у него этих характеристик не является обязательным требованием. поиск работы yaroslavl.rdw.ru Работа для вас №67 (1789), 17 сентября 2020, четверг ВАКАНСИИ ПРЕДПРИЯТИЙ КАССИР дог. по продаже билетов. Сезонная работа. Тел.: 72-66-53. Ул. Б. Октябрьская, 65 (за новым Планетарием). МУП “Дирекция парков” г. Ярославля. ПРОДАВЕЦ-КОНСУЛЬТАНТ от 30000руб. в крупную сеть салонов обуви и одежды «Mario Mikke» (ТЦ «Ярославский Вернисаж»). Обязанности: консультирование покупателей, прямые продажи, выполнение поручений администратора. Условия: зарплата от 30000 руб., выплаты 2 раза в месяц. Плавающий график. Обучение в процессе работы. Тел.: 8-915- 000-65-86, Ольга; e-mail :liderhr1@mail.ru . ПРОМОУТЕР дог. в крупную компанию «Точка Роста». Мы ежедневно РАБОТА ДЛЯ ВСЕХ Работа без специальной подготовки проводим анкетирование граждан. Море общения, новые друзья. Ежедневные выплаты. Рассмотрим кандидатов пенсионного возраста. Тел.: 8-909- 278- 50-53, Ольга. СБОРЩИКИ до17000руб. коробок. График работы: 2/2, по 12 ч. Заработная плата 16000-17000 руб. Тел.: 8-910- 973-41-60, Наталья. СОТРУДНИК до20000руб. на покос травы. График работы: 5/2, с 8 до 17 ч. Раз- возка транспортом предприятия. Заработная плата от 18000 до 20000 руб. в месяц. Тел.: 68-15-86. ФАСОВЩИКИ до17000руб. коробок. График работы: 2/2, по 12 ч. Заработная плата 16000-17000 руб. Тел.: 8-910- 973-41-60, Наталья. ПЕРCОНАЛ ДЛЯ ВАШЕЙ ФИРМЫ Резюме соискателей БУХГАЛТЕР –ОПЕРАЦИОНИСТ. Высшее образование. Знание компьютера. Тел. 8-920-139-48-15 БРИГАДАСТРОИТЕЛЕЙв составе 20 человек ищет работу. Строительство по всем направлениям: крыши, фундаменты, отмостки, заборы, бани, беседки, хозблоки, дома под ключ, внутренние отделки. Бесплатный выезд. Тел.: 8-905-616-39- 05, 8-901-888-82-38, Николай БРИГАДА СТРОИТЕЛЕЙ ищет работу. Можно со своими материалами. Беседки, фундаменты, заборы, поднятия дома, сайдинг, обноска. Все виды работ. Тел. 8-905-631-27-91, Михаил БУФЕТЧИЦА, ПРОДАВЕЦ в круглосуточный ларек. Возраст 57 лет. Опыт работы, санитар- ная книжка в наличии. Тел. 8-910-979-46-78, Валентина ГРУЗЧИК-РАЗНОРАБОЧИЙ ищет работу. Тел. 8-930-118-85-03, Дмитрий ДВОРНИК : муж., 54 года, опыт аналогичной работы. Ожидаемая зарплата 15000-20000 руб. Возможно в качестве подработки. Тел. 8-901-170-16-10 Ищу подработку по копке траншей, демонта- жу и дачным работам. Тел. 8-910-979-56-59, Сергей Ищу работу с ежедневной оплатой. О себе: муж., 40 лет. Тел. 8-920-140-44-52 Ищу работу , любую. О себе: жен., 49 лет. Тел. 8-980-746-77-94 Ищу работу или подработку , 16 лет. Тел.8-903- 828-96-56 Ищу работу репетитором начальных классов в Дзержинском районе. График работы договор- ной. Оплата 600 руб./час. Тел. 8-921-046-50-15 Ищу работу репетитором начальных клас- сов, няней, гувернанткой. График работы до- говорной. Желаемая зарплата от 20000 руб. Образование средне спициальное, высшее. Опыт работы 30 лет. Тел. 8921-046-50-15 ПОДСОБНЫЙРАБОЧИЙ, УБОРЩИЦА, РАСКЛЕЙ- ЩИЦА ОБЪЯВЛЕНИЙ : жен. Имеется в наличии медкнижка. Ищу работу или подработку. Рас- смотрю варианты с ежедневной оплатой труда. Тел. 8-901-172-64-57 ПРОДАВЕЦ непродовольственных товаров, МОЙЩИЦА ПОСУДЫ, УБОРЩИЦА (на часы), ГАРДЕРОБЩИЦА, ЛИФТЕР, ВАХТЕР, КОНТРОЛЕР ОТК . Ищу работу, возможно временную. Тел. 8-915-963-14-05 Семейная пара ищет любую работу с предостав- лением жилья. Тел. 8-980-746-77-94 СЛЕСАРЬ-МЕХАНОСБОРЩИК: опыт работы 10 лет, наладчик опыт работы 5 лет. Профессио- нальные навыки: разметка, сверловка, сборка, сварка. Ищу работу. Желаемый уровень зарплаты 25000-30000 руб . Тел. 8-915-990-03-89, Павел Юрьевич Специалист по охране труда ищет работу по совместительству. Тел.8920-658-91-87 СТОРОЖ или ВАХТЕР : жен., охранник 4 разряда. Ищу работу. Тел. 8-915-981-93-35 СТОРОЖ : муж., 31 год. Ищу работу. Желательный график работы: сутки/3. Среднее образование. Проживаю в Заволжском районе. Тел. 8-910- 812-89-77 СТОРОЖ : 30 лет. Ищу работу с графиком: сутки/3. Тел. 72-42-47 СТОРОЖ. График работы: 1/3. Рассмотрю работу в любом районе города. Тел. 8-910-812-89-77 ТОКАРЬ-УНИВЕРСАЛ 6 разряда. Ищу постоянную или временную работу. Тел. 8-905-639-25-05 ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК 6 разряд. Опыт работы по трубам. Тел 8-960-540-36-25, Валерий ЭЛЕКТРОСВАРЩИК. 6 разряд. Стаж работы 20 лет. Опыт работы по трубам. Тел. 8-901-174-57-82 ПО ТЕЛЕФОНУ Просто позвоните по телефону (4852) 670-607, и наши менеджеры примут ваше объявление ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ Заполните специальную форму по адресу: stroka.rabota.ru ЧЕРЕЗ ПРИЕМНЫЙ ПУНКТ Объявления принимаются по адресу: ул. С.Орджоникидзе, дом 11, офис 61 КАК ПОДАТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ В ГАЗЕТУ «РАБОТА ДЛЯ ВАС» В период пандемии нас закрутило в информационный вихрь. Новости о количе- стве больных коронавирусом сменяются постами о том, как «всё плохо» в других странах. Кажется, что, читая сводки, мы держим ситуацию под контролем, — на самом же деле мы просто сливаем энергию. Лиана Хазиахметова Из лучших книг по саморазвитию выбрала советы о том, как вырваться из танца негатива, перестать тратить силы понапрасну и вернуть себе состояние бодрости Прекратить кормить мозг фастфудом Новости — картошка фри для мозга. Редко и в малых количествах вреда не принесут. Но если «употре- блять» их каждый день хотя бы по чуть-чуть, то очень скоро вы заметите, как снизился уровень внимания и концентрации. Новости управляют нами и создают иллюзию выбора. Вы читаете то, что вам предложили. Инфоповоды создаются искусственно, а контент, несмотря на обилие новостей, везде один и тот же. К тому же, поглощая новости, вы тратите время, которое могли бы провести с пользой. Получается вдвойне невыгодно. Больше аргументов вы найдете в книге «Без новостей»: Рольф Добелли, философ и автор не- скольких книг, сам избавился от новостной зависимости и стал свободнее во всех смыслах. Понимание бесполезности и даже вредности новостей — первый шаг к избавлению от привычки в них погружаться. Вы готовы шагнуть в новую жизнь? Пересмотреть пищевые привычки Не обязательно много заниматься спортом и отказываться от жирных блюд, чтобы чувствовать себя прекрасно. Стоит просто выстроить правильное и гармоничное питание, а для этого будет достаточно узнать, какие продукты вам (и только вам) подходят, и разобраться со своими пищевыми привычками. В этом поможет книга «Мифы о диетах» Тима Спектора. Опираясь на последние достижения науки и соб- ственные новаторские исследования в области генетики, Спектор рассказывает, что многие казавшиеся незыблемыми постулаты на самом деле — заблуждения, что потенциальный вред и польза многих про- дуктов не доказаны и что для достижения здоровья и стройности нужно разобраться в индивидуальных особенностях своего организма, в частности микробиома. Открыть форточку Во время сна идет активная работа: восстанавливаются кости, сосуды, мышцы и все органы после физиче- ской активности. Мозг не спит, а работает: встраивает в картину мира полученную за день информацию. В эмоциональной сфере всё успокаивается, тогда как невыспавшиеся люди намного быстрее выходят из себя. Эмили и Амелия Нагоски в бестселлере «Выгорание» называют кровать «невидимым рабочим местом». Но сон сну рознь. Если просыпаться несколько раз за ночь, не почувствуешь себя утром свежим и отдо- хнувшим. Именно поэтому нужно правильно организовать место для сна. Постарайтесь не пользоваться гаджетами за час-два до отхода ко сну, иначе будет сложно отключиться: свет экранов вводит в за- блуждение организм, который уже готовится к отдыху. Лучше всего спится в прохладном помещении (откройте форточку), на неполный желудок (не переедайте на ночь) и… в одиночестве. Да, как бы ни было приятно прильнуть к партнеру или домашнему питомцу, посторонние движения могут вас разбудить. И не раз за одну ночь. Забрать себе первый час дня Что вы делаете, только-только проснувшись? Большинство хватается за гаджеты и погружается в соцсети, мессенджеры. Авторы книги «Разум под контролем» (и не только они) считают утро самой важной частью дня. Вы программируете себя на успех или на поражение, потому что в это время мозг особенно восприимчив ко всей входящей информации. Подумайте, какими словами вы насыщаете свое подсознание. Переставляя в очередной раз будильник, вы программируете себя на раздражение. • Хватаясь за телефон, вы погрязаете в сплетнях и чужих мыслях. • Ругая «проклятую» работу, вы напитываетесь негативом. • Возьмите под контроль первый час дня. Проведите его так, как мечтаете провести день. В «Разуме под контролем» описан простой способ. В первые секунды после пробуждения скажите: «Меня ждет пре- красный день». Одной этой фразы, сказанной даже с неверием, достаточно, чтобы через неделю ощутить изменения настроя в положительную сторону. Попрыгать. Прямо сейчас Знаете сказку о двух подъемных кранах? Два крана поехали за город. Один лежал весь день и к вечеру чувствовал себя уставшим. Второй, напротив, всё время кому-то помогал. Казалось бы, где тут отдых? Однако этот кран был веселым и бодрым. Когда сил нет и хочется лежать лицом в пол, попробуйте… попрыгать. Или подвигаться под музыку. В общем, поделать что-то активное. Да, жутко не хочется. Сделайте это ради эксперимента, чтобы убедиться: энергия рождает энергию. Можно найти и другие источники энергии, но спорт, по утверждению авторов книги «Выгорание», — лучшее средство. Он помогает завершить цикл стресс-реакции. Суть в том, что стресс — это ответ на опасность. На протяжении сотен лет опасность была одна — встреча с дикими животными. Человек убегал, стресс уходил. Эта цепочка по-прежнему актуальна. Спорт помогает вернуть организм в привычное русло. Привести себя в ресурсное состояние можете только вы сами. Начните с контроля над мыслями, затем перейдите к действиям. Ресурсное состояние — это тоже работа. Но, в отличие от офисной, приятная всегда. Публикуется по материалам интернет издания rabota.ru 5 способов вернуть себе силы, когда вокруг один негатив Советы авторов книг по саморазвитию