РДВ - Тюмень

прием объявлений, e-mail: 39-66-81@mail.ru Работа для вас №67 (2260), 7 сентября 2023, четверг 7 РАБОТА ДЛЯВАС 39-66-81 Полезная информация для соискателей Как справиться с волнением перед собеседованием ВОЛНИТЕЛЬНАЯ ВСТРЕЧА Известно , что от впечатления , кото - рое вы произведете на работодателя во время интервью , зависит очень многое . Ответственность момента давит на соис - кателя , и его охватывает беспокойство : « Вдруг что - нибудь пойдет не так ? Эйчар задаст вопрос , а я не смогу на него сразу ответить ? Или растеряюсь ?». Кандидат на вакансию опасается , что из - за вол - нения , дрожащего голоса и путающихся мыслей он не сможет произвести хоро - шего впечатления , и оттого переживает еще сильнее . Круг замыкается , и разо - рвать его кажется невозможным . Если вам знакомы эти ощущения , знайте , вы не одиноки : по данным иссле - дований портала Superjob, волнение пе - ред собеседованием испытывают боль - ше трех четвертей соискателей . Каждый борется с переживаниями по - своему , но точно известно одно : справиться с вол - нением можно и нужно . КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ ЗАИКА Соискателям , претендующим на должности , в которых не нужно общать - ся с людьми , проще : для них главное – знания и навыки , а не умение вести раз - говор . Ну что за беда , если грузчик из - за волнения не может связать пары слов , а системный администратор вдруг теря - ется от простейшего вопроса – главное , чтобы они оказались хорошими специ - алистами . Не всем же быть мастерами диалога ! Но если вы претендуете на « разговор - чивую » вакансию , то смущение и зажа - тость сыграют с вами злую шутку . Раз в резюме написано , что вы – « общитель - ный и коммуникабельный », то придется соответствовать ! Продавец - консультант , не способный грамотно и четко ответить на вопрос , или официант , смущенно те - ребящий уголок галстука , должны будут потратить немало сил , чтобы убедить менеджера по персоналу в своей про - фессиональной пригодности . НЕ ЭКЗАМЕН , А СДЕЛКА Обстоятельства встречи с работода - телем многим напоминают экзамен , во время которого проницательный рекру - тер задает каверзные вопросы и прове - ряет навыки соискателя . Такое восприя - тие собеседова ния неверно , к тому же мешает собраться с силами . Отнеситесь к собеседованию как к сделке , в которой работодатель заинте - ресован не меньше вас – ведь это он раз - ыскивает сотрудника . Вы продаете ком - пании свои умения , знания и рабочую силу , а она предлагает цену – зарплату и соцпакет . Если ваш « товар » хорош , не стес - няйтесь – покажите его в лучшем виде ! Помните : не только вас проверяют на соответствие вакансии , но и вы выби - раете подходящего нанимателя . Вам нужно найти не просто рабочее место , а такое , которое будет вас устраивать . ПО ОДНУ СТОРОНУ БАРРИКАД Некоторые боятся собеседований из - за опасения попасть в недоброжелатель - ную обстановку . Напрасно : у эйчара нет цели « посадить » вас в лужу . Менеджер по персоналу – не коварный злодей , стремящийся выведать всю подногот - ную , а потом ошеломить отказом . Вас ждет обычный человек , цель которого – как можно быстрее закрыть вакансию . Поэтому на каждого нового кандидата он смотрит не с подозрением , а с на - деждой : может , это вы – тот самый со - трудник , которого он ищет уже второй месяц . Хороший психологический при - ем , позволяющий настроиться на одну волну с собеседником , – размышление о том , что вас объединяет . Если вдумать - ся , окажется , что у вас с эйчаром общая цель : выяснить , подходит ли вам работа и сможете ли вы с ней справиться . Особый вид собеседования – стрессо - вое интервью , цель которого – создать напряженную обстановку , чтобы выяс - нить , как будет вести себя соискатель в дискомфортной ситуации . Такое собе - седование – самое тяжелое для соиска - теля : эйчар будет задавать провокаци - онные вопросы , ставить под сомнение слова кандидата и делать все , чтобы вы - вести его из равновесия . В такой ситуа - ции нужно помнить : менеджер по пер - соналу не настроен негативно именно к вам , он лишь выполняет свою работу – проверяет вашу способность сохранять контроль над собой и ситуацией . Стрессовое интервью – это игра по особым правилам , которые надо при - нять . Если вам покажется , что интер - вьюер переходит грань этичного , всегда можно его остановить или просто уйти . К тому же стрессовое интервью приме - Вы долго корпели над резюме, выверяя каждую строчку, откликнулись на десятки вакансий, и наконец свершилось – эйчар пригласил вас на собеседование. Еще вчера вы были уверены в своих силах – а сегодня одолевает панический страх: вдруг ничего не получится? Внутри холодеет, руки дрожат, а все мысли вертятся вокруг возможного провала. Как бороться со страхом и взять себя в руки? няется редко и , как правило , на пози - ции , предполагающие высокий уровень личной ответственности и напряжен - ности . ПРИУКРАСИЛ – И САМ НЕ РАД Если вас пригласили на собеседование , следовательно , навыки и умения , опи - санные в резюме , подходят для должно - сти . Значит , чтобы получить работу , надо лишь продемонстрировать правдивость сказанного при личной встрече . Но если вы , страстно желая получить работу , преувеличили свои достоин - ства , перед собеседованием возникает опасение , что менеджер по персоналу обнаружит , что вы – не совсем тот спе - циалист , которого он ожидал увидеть после прочтения анкеты . Это и становится причиной вол - нения . Составляя резюме , вспомните прописную истину , которой нас учат еще в детстве : врать – нехорошо . Если вы выдумали свои ключевые навыки и умения , как же будете справляться с ра - ботой , когда ее получите ? А если немного преувеличили , ска - жем , приписали себе лишнюю функцию на прежнем рабочем месте или пере - старались с хвалебными эпитетами , опи - сывая личные качества , то вдумайтесь – нужны ли эти прикрасы , если и без них вы хороший специалист ? Быть уличен - ным во лжи – худшая рекомендация для кандидата . Чувствуете , что работа мечты вам « не по зубам », не расстраивайтесь : наберетесь опыта и знаний и попробуе - те позже . В этом случае волнение – сим - птом того , что вы сами загоняете себя в дискомфортную ситуацию . Когда в резюме нет ни строчки , напи - санной « для красного словца », сомнения в своих силах – лишь плод неуверенности в себе . Если компания вам подходит , то , скорее всего , на собеседовании вы почув - ствуете себя в своей тарелке . ВОЗЬМИТЕ СЕБЯ В РУКИ ! Существует множество способов справиться с волнением как до , так и во время собеседования . Подготовь - тесь к встрече : перечитайте резюме , продумайте ответы на основные во - просы , узнайте больше информации о компании . Чтобы вернуть уверенность в себе , вспомните прежние заслуги и достижения : похвалы от начальства , благодарности клиентов , удачно за - крытые проекты или увенчавшиеся успехом собеседования . Сделайте не - большую зарядку или прогуляйтесь на свежем воздухе , посвятите время тому , что нравится – просмотру любимого се - риала , общению с друзьями и т . п . Пра - вильное отношение к событиям сильно влияет на их восприятие . Попробуйте отнестись к собеседованию как к игре , показательному выступлению , иссле - довательскому процессу , знакомству с интересным человеком или способу проверить свои силы . Легкое волнение будет держать вас в тонусе в ходе ин - тервью , заставляя быстрее соображать . Во время собеседования подстрой - тесь под темп речи рекрутера – это хо - роший способ установить контакт и от - влечься от тревоги . Если вы уверены в своем чувстве юмора , пошутите – смех разрядит об - становку и настроит эйчара в вашу пользу . Задавайте вопросы , интере - суйтесь спецификой работы и ее усло - виями : пока собеседник будет отвечать , успеете собраться с мыслями , к тому же это продемонстрирует ваш интерес к вакансии . ЭТО ЕЩЕ НЕ КОНЕЦ Чтобы не волноваться перед каж - дым собеседованием , нужно осознать , что отказ в приеме на работу – не ко - нец света . По статистике , лишь одно из пятнадцати собеседований закан - чивается приглашением в компанию . Если вам не сделали предложения , это не значит , что вы – плохой специалист , а уж тем более человек . Возможно , HR- менеджер пришел к выводу , что вам не будет близка корпоративная культура , нашел более подходящего кандидата или даже счел , что ваш опыт слишком велик для этого рабочего места и вско - ре вы заскучаете . По данным исследований , безработ - ные более счастливы , чем те , кто трудятся на нелюбимой работе . Воспринимайте не окончившееся трудоустройством собесе - дование не как укор в некомпетентности , а как полезный опыт . Найдется немало компаний , где открыта аналогичная ва - кансия и где будут востребованы ваши способности и таланты . Наверняка сре - ди них есть та , которая подходит именно вам , и каждый отказ лишь приближает вас к этой цели . Мария Михалева, online.rdw.ru