РДВ - Новосибирск

ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ВАКАНСИИ РАБОТА ДЛЯ ВАС. ПОНЕДЕЛЬНИК № 7 (2156) 31 ЯНВАРЯ 2022 01-0057 07-0007 Существует мнение, что богатые и зна- менитые люди знают «секретный рецепт» успеха. Но, как известно, на самом деле - это постоянная работа над собой и резуль- тат принятия тысяч мелких решений еже- дневно из года в год. Изучая привычки таких людей, можно увидеть, что во мно- гом они просты и понятны. Это значит, что самый обычный гражданин, совершая каж- дый день ряд действий, которые форми- руют нашу жизнь, сможет добиться успеха. Итак, формируем у себя «привычки успешных людей». Выходите из зоны комфорта Если делать только то, что удобно и при- вычно, вы навсегда останетесь на одном уровне. Поэтому, важно научиться «вытал- кивать» себя из зоны комфорта. Для этого: • осознайте, что выход из зоны ком- форта принесет вам пользу (например, нелегко проснуться на пол часа раньше для того, чтобы сделать зарядку, но если это сделать, то уже через несколько минут испытаешь прилив бодрости); • проявляйте силу воли, ведь умение ее применять, это и есть привычка. Как гово- рят психологи - первый месяц придется переламывать себя, а потом все войдет в норму и будет проходить на «автомате»; • ставьте пред собой задачи, которые требуют выхода из удобного состояния. Вставайте рано, не засиживай- тесь до поздна Ранний подъем позволит неспешно собраться, совершить пробежку, подгото- виться и начать планировать дела на день. В итоге прийти в офис готовым к работе, а не раскачиваться до обеда. Это поможет спокойно и в полном объеме выполнить свои обязанности. Привычка приходить на работу в числе первых очень характерна для многих успешных предпринимателей. Занимайтесь спортом Очень часто можно услышать фразу: «Работаю до поздна, нет сил и времени на спорт». Но если, к примеру, заглянуть в тре- бования по организации концертов извест- ных исполнителей, то можно увидеть, что там почти всегда необходим спортзал, а иногда и личный тренер. Занимаясь спортом, фитнесом, тан- цами – тем, что больше нравиться, вы полу- чите крепкое здоровье, сможете выплес- нуть негативные эмоции, а самое главное выработаете привычку бороться, побеж- дать, не пасовать перед трудностями. Читайте книги, повышайте уро- вень своих знаний Успешные бизнесмены любят посещать конференции, семинары, мастер-классы. Они отлично знают, что лучшие инве- стиции – это инвестиции в себя. Деньги, потраченные на книги и обучение, обяза- тельно принесут прибыль. Кроме того, что чтение полезных интересных книг расши- ряют кругозор, с помощью них развивается и чувство языка, и грамотность, с вами будет интересно общаться и многое будет получаться, само собой. Ставьте цели Успешные люди четко знают, чего хотят, записывают свои цели и продумывают план их реализации, ставя себе конкрет- ные задачи. Ставьте перед собой главную цель и множество подцелей для её реализа- ции. Как отмечал Стив Джобс, «терпение и планирование – ключи к успеху». Планируйте свое время Все успешные люди живут по зара- нее составленному графику. Они знают, чем займутся в ближайший час, на следу- ющей неделе или в будущем году. Тайм- менеджмент - одна из главных привычек таких людей. По-другому в насыщенном ритме работать невозможно: все задачи должны быть расписаны по часам, иначе можно пропустить важное событие, пере- говоры и т.д. Стройте ближайшие и долгосрочные планы, всегда записывайте свой план. Кто-то использует для этого обычный еже- дневник, кто-то скачивает новомодные мобильные приложения. Не важно как. Главное - контролировать свое время. Никогда не сдавайтесь У успешных людей есть три общие черты: сосредоточенность, настойчивость и терпение. Они верят в себя, никогда не сдаются и не отказываются от мечты, несмотря на любые трудности. Более чет- верти предпринимателей минимум раз потерпели неудачу в бизнесе, но сразу же восстановили свои позиции. Целеустрем- ленные, упорные люди извлекают уроки из своих ошибок, опыта, конструктивной критики, пока не добьются успеха. Попробуйте внедрить хотя бы одну при- вычку из этого списка, и вы увидите, как начнет меняться ваша жизнь. Начните с малого и посмотрите, к каким большим переменам это может вас привести. Желаю успеха! Полякова Наталья Александровна, методист Центра развития профессиональной карьеры 7 привычек на пути к успеху