РДВ - Новосибирск

РАБОТА ДЛЯ ВАС. ПОНЕДЕЛЬНИК № 61 (2109) 9 АВГУСТА 2021 * По мнениюработодателя, кандидату, обладающему указанными в объявлении характеристиками, данная вакансия будет наиболее интересна. Наличие у него этих характеристик не является обязательным требованием. 8 РАБОТА ДЛЯ ВАС поиск работы КАМЕНЩИК  25000 РУБ. 61-0075 Режим работы: 1 смена. ООО «НСК «МОНОЛИТСТРОЙ». Место работы: ул. Толстого, 56, оф. 1. Тел. (383) 209‑10‑58. Вакансия ЦЗН. * МАШИНИСТ КРАНА (КРАНОВЩИК)  30000 РУБ. 61-0059 Машинист мостового крана. Режим работы: Пятидневная рабо­ чая неделя. ООО «ТЕХ НСК». Место работы: ул. Варшавская, 1. Тел. (996) 378‑75‑85. Вакансия ЦЗН. * МАШИНИСТ КРАНА (КРАНОВЩИК)  30000‑32000 РУБ. 61-0064 Мостового крана. Режим работы: Пятидневная рабочая неделя. ООО «СМК-Комплект». Место работы: ул. Плотинная, 4. Тел. (383) 328‑48‑62. Вакансия ЦЗН. * МАШИНИСТ КРАНА (КРАНОВЩИК)  30000‑32000 РУБ. 61-0066 Башенного крана. Режим работы: 1 смена. ООО «ПСКЖБИ-1». Место работы: ул. Плотинная, 4. Тел. (383) 332‑99‑32. Вакансия ЦЗН. * МАШИНИСТ КРАНА (КРАНОВЩИК)  30000‑32000 РУБ. 61-0067 Башенного крана. Режим работы: Пятидневная рабочая неделя. ООО «СМК-Комплект». Место работы: ул. Плотинная, 4. Тел. (383) 328‑48‑62. Вакансия ЦЗН. * МАШИНИСТ КРАНА (КРАНОВЩИК)  25000 РУБ. 61-0069 Режим работы: 1 смена. ООО «НСК «МОНОЛИТСТРОЙ». Место работы: ул. Толстого, 56, оф. 1. Тел. (383) 209‑10‑58. Вакансия ЦЗН. * МОНТАЖНИК НАРУЖНЫХ ТРУБОПРОВОДОВ  35000 РУБ. 61-0072 Режим работы: 1 смена. ООО «СВО». Место работы: ш Старое, 75, оф. 3. Тел. (383) 291‑43‑27. Вакансия ЦЗН. * МОНТАЖНИК ПО МОНТАЖУ СТАЛЬНЫХ И ЖЕЛЕЗОБЕТОННЫХ КОНСТРУКЦИЙ  40000‑80000 РУБ. 61-0071 МОНТАЖНИК-УСТАНОВЩИК дорожных ограждений. Режим работы: Ненормированный рабочий день. АО КТЦ Металло­ конструкция. Место работы: ул. Большевистская, 173б, оф. 11. Тел. (923) 125‑82‑00. Вакансия ЦЗН. * НАЧАЛЬНИК ДОРОЖНО‑ЭКСПЛУАТАЦИОННОГО УЧАСТКА  30000‑35000 РУБ. 61-0062 Режим работы: Пятидневная рабочая неделя. МКУ ДЭУ № 4. Место работы: проезд Северный (Кировский р-н), 10а. Тел. (383) 353‑51‑81. Вакансия ЦЗН. * НАЧАЛЬНИК УЧАСТКА (В СТРОИТЕЛЬСТВЕ) 35000РУБ. 61-0063 Режим работы: 1 смена. ООО «НСК «МОНОЛИТСТРОЙ». Место работы: ул. Толстого, 56, оф. 1. Тел. (383) 209‑10‑58. Вакансия ЦЗН. * ПРОИЗВОДИТЕЛЬ РАБОТ (ПРОРАБ) (В СТРОИТЕЛЬСТВЕ)  30000 РУБ. 61-0145 Режим работы: Пятидневная рабочая неделя. ООО «Кельма». Место работы: пр-кт Академика Коптюга, 4/3. Тел. (913) 985‑76‑29. Вакансия ЦЗН. * ПРОИЗВОДИТЕЛЬ РАБОТ (ПРОРАБ) (В СТРОИТЕЛЬСТВЕ)  30000‑60000 РУБ. 61-0146 Режим работы: Пятидневная рабочая неделя. ООО «СК АСМ». Место работы: проезд Северный (Кировский р-н), 3. Тел. (383) 353‑52‑49. Вакансия ЦЗН. * ПРОИЗВОДИТЕЛЬ РАБОТ (ПРОРАБ) (В СТРОИТЕЛЬСТВЕ)  50000 РУБ. 61-0147 Строительство. Режим работы: График сменности. ООО «Строй­ ресурс». Место работы: ул. Комбинатская, 1, оф. 203. Тел. (383) 287‑57‑00. Вакансия ЦЗН. * СЛЕСАРЬ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ И РЕМОНТУ ГАЗОВОГО ОБОРУДОВАНИЯ   25000 РУБ. 61-0133 + водитель автомобиля. Разряд: 4 разряд Режим работы: 1 смена. ООО «Стимул». Место работы: ул. Тайгинская, 13/1, оф. 425. Тел. (383) 240‑90‑83. Вакансия ЦЗН. * МОНТАЖНИК МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИЙ 58-0040-2 З/п от 50000 руб. Для работы на ОбьГЭС. Тел.: 291‑20‑10, 263‑26‑29. * РАБОЧИЙ ПО КОМПЛЕКСНОМУ ОБСЛУЖИВАНИЮ И РЕМОНТУ ЗДАНИЙ 55-0025-10 З/п от 34000 руб. Ленинский район. Официальное трудоус­ тройство, полный соц. пакет. Новосибирский патронный завод. Тел.: 364‑04‑54, 8-913-064‑00‑80, e‑mail: personal@lveplant.ru. * САНТЕХНИК 58-0054-0 График — 2/2. Октябрьский район, новый Жилой Комплекс. Управляющая Компания. 30000 руб. Управляющая Компания. Тел. 8-913-385‑04‑14. * СТРОИТЕЛЬ 61-0027-10 Октябрьский район, ул. Пролетарская, 261 Служебный тран­ спорт. Тел. 347‑03‑91, e‑mail: Semenova@fabrika-start.ru . * ШТУКАТУР 42-0001-4 График 5/2, з/п 32000 руб. Мы предлагаем:; трудоустройство сог­ ласно ТК РФ; своевременную «белую» З/п; служебный транспорт (левый/правый берег и обл.] питание в корпоративной столовой cо скидками — бесплатную спецодежду; медкомиссию за счет ком­ пании. Новосибирский фармацевтический завод АО «ПФК Обнов­ ление». Контакты: 8-903-049‑31‑70, 350‑02‑10, 8 (962) 824‑23‑63, 8-963-942‑34‑89 hr1@pfk-obnovlenie.ru www.renewal.ru . * ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК 58-0040-0 З/п от 50000 руб. Для работы на ОбьГЭС. Тел.: 291‑20‑10, 263‑26‑29. * ЭЛЕКТРОМОНТАЖНИК 60-0011-0 З/п от 30000 руб. Опыт работы от 1 года. Обязанности: выпол­ нение любых электромонтажных работ на строительстве жилых, административных, торговых и промышленных объектах. Офи­ циальное трудоустройство. 5 дневная рабочая неделя. ул. Залес­ ского 5/1. Тел. 8‑913‑900‑1668, Анатолий Александрович. * БРИГАДА КАМЕНЩИКОВ 60-0022-0 Тел.: 240‑84‑68, 8-913-790‑19‑12. * ЭЛЕКТРОМОНТЕР ПО МОНТАЖУ И ОБСЛУЖИВАНИЮ ПРОМЫШЛЕННОГО ОБОРУДОВАНИЯ  30000‑35000 РУБ. 61-0068 Режим работы: График сменности. АО НПО Сибирский Профиль. Место работы: ул. Тюменская, 4. Тел. (383) 317‑16‑47. Вакансия ЦЗН. * МАШИНИСТ СТРОИТЕЛЬНОГО ПОДЪЕМНИКА 60-0022-3 Опытработы—необязателен,обучениезасчетсредствработодателя. З/п до 46000 руб. Левый Берег. Тел.: 240‑84‑68, 8-913-790‑19‑12. * ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ 60-0022-1 Тел.: 240‑84‑68, 8-913-790‑19‑12. * СВАРЩИК/МОНТАЖНИК МК 60-0022-2 Оплата сдельная. Левый берег. Тел.: 240‑84‑68, 8-913-790‑19‑12. * СТРОПАЛЬЩИК 60-0657-4 З/п 68000 руб. Обращаться: 8 (3452) 29-03-90 доб. 1403, 8-963-457‑34‑36 shevchenkoMV@tyumen.nrsl.ru . * ЭЛЕКТРИК 60-0022-4 Правый берег, зарплата до 45000 руб. Тел.: 240‑84‑68, 8-913- 790‑19‑12. * АРМАТУРЩИК  25000 РУБ. 61-0128 Режим работы: 1 смена. ООО «НСК «МОНОЛИТСТРОЙ». Место работы: ул. Толстого, 56, оф. 1. Тел. (383) 209‑10‑58. Вакансия ЦЗН. * Строительство. Ремонт. Эксплуатация зданий 60-0011 58-0054 60-0001 60-0022 Современный человек каждый день сталкивается с различными еже- дневными зада- чами, связанными с разными сфе- рами его жизни: рабочая, семей- ная, личная, соци- альная и многие другие. И, безусловно, на все виды деятельности не хватает ни вре- мени, ни энергии. Время неуловимо, и нет возможности обра- тить его вспять. Но существует другой способ управлять временем. Безусловно, в прямом смысле, управлять временем человеку не удастся на данный момент, но можно научиться исполь- зовать его рационально и эффективно. Для этого существует специальная дисциплина – тайм- менеджмент («time-management»). Тайм-менеджмент («time-management») – это учет и планирование времени. Главный принцип тайм-менеджмента в том, что время необходимо измерять не в стандартных для нас понятиях – в минутах и часах, а в событиях и действиях. Именно такое восприятие времени дает ощуще- ние наполненности жизни и понимание того, как можно эффективно использовать свое время для себя. Большинство считают, что тайм-менеджмент – это исключительно для менеджеров, специали- стов, связанных с управлением проектами, персо- налом и в других различных структурах, а также для руководителей, но это вовсе не так. Эта дис- циплина полезна и на сегодня доступна любому человеку и в любых сферах нашей жизни. Моло- дой маме тайм-менеджмент поможет успевать следить за ребенком и держать себя в прекрасной форме, студенту он позволит успевать готовиться к сессии без ущерба для встреч с друзьями, уча- щимся в школе и уроки успевать делать, и люби- мым хобби позаниматься. Главное необходимо придерживаться несколь- ких важных принципов: • Постановка целей. Четко сформулировать цель и желаемый результат — уже пройти поло- вину пути. • Расстановка приоритетов. Необходимо понять и распределить, какие дела наиболее важны и приближают вас к намеченной цели. • Планирование. Следует составлять план и четко следовать ему. Конечно, планировать абсо- лютно всё свое время нецелесообразно, т.к. в этом случае ваши действия стопроцентно будут рас- ходиться с вашим расписанием. Оптимальным решением является планирование 70% собствен- ного времени. • Использование сервисов-помощников. На сегодня существуют огромное количество сайтов, приложений на смартфон для помощи планиро- вания времени. Главное не во вред себе и траты своего времени. • Отдых. Энергию необходимо восполнять, поэтому отдых обязательно должен быть включен в план действий. • Мотивация. Как правило, это результат поставленной цели. Следует давать себе неболь- шие вознаграждения при выполнении даже скуч- ных или трудных задач. Есть также метод наказа- ния – если дело не выполнено, вы лишаете себя какой-то приятной вещи. • Убрать все «пожиратели времени». Убрать из своего поля зрения любые отвлекающие от основ- ной деятельности мешающие объекты. На данный момент существует множество тех- ник управлением временем. Приведем несколько из них: •Матрица Эйзенхауэра Этот метод помогает распределить дела по степени важности, но не организует сам рабочий процесс. Необходимо записать все ваши дела, рас- пределив их на четыре группыпо важности и сроч- ности: 1. Срочные, Важные; 2. Важные, Несрочные; 3. Срочные, Неважные; 4. Неважные, Несрочные. Срочные и важные задачи выполняйте сразу и самостоятельно. Они имеют большое влияние на будущее, делегировать их нельзя. Важные несрочные дела — самый комфорт- ный режим работы. В нём выможете планировать, взвешивать, рассчитывать и заниматься важными делами. Срочные и неважные задачи делегируйте. Они отнимают много времени, но не приносят пользы. Несрочные и неважные вычёркивайте. • «SMART » Согласно методу SMART, любая задача должна быть конкретной (Specific), измеримой (Measurable), достижимой (Attainable), значимой (Relevant) и ограниченной по времени (Time- based). Сформулируйте четко цель, опишите этапы достижения задачи и необходимый результат. Обо- значьте критерии оценки задачи. Убедитесь, что у вас есть все ресурсы для выполнения цели. Устано- вите важность поставленной задачи, и обозначьте срок выполнения цели. Цели дают мотивацию и помогают достигать хороших результатов. • Диаграмма Ганта Это визуальное представление запланиро- ванных дел в виде календаря. Для построения используются две оси: список дел расположен вертикально, а время – горизонтально. Подобное оформление позволяет следить не только за спи- ском задач, но и знать их последовательность, пересечение и длительность по времени выполне- ния. Укажите в диаграмме задачи, их сроки, время и порядок выполнения. • «Метод помидора», или «Система 25 минут» Довольно простой и универсальный метод для распределения времени и энергии. Может при- годиться кому угодно, когда нужно долго делать монотонную работу — например, убраться дома, написать статью или отчёт, подготовиться к экза- мену. Поставьте таймер на 25 минут и в течение этого времени выполняйте работу, ни на что не отвлекаясь. После сделайте перерыв 5 минут и повторите цикл заново — продолжайте работу. Через каждые 4 цикла сделайте большой перерыв в 30 минут. Смысл метода в том, что монотонная работа разбивается на небольшие части, и после каждой выполучаете перерыв от работы. Так легче взяться за задачи, и можно выполнить их продук- тивнее. • Принцип «девяти дел», или Принцип «1–3–5» Необходимо за день завершить одну боль- шую задачу, три средних и пять небольших дел. К небольшим делам можно отнести, например, несложные бытовые дела. Их тоже лучше планиро- вать, чтобы они не накапливались. Идея в том, что такое соотношение дел помогает потратить день более продуктивно, выстроить чёткую иерархию задач, легко подвести итог и при этом не выбиться из сил. Планирование времени («time-management») принесет пользу любому человеку, кто хочет при- вести в порядок учебу, работу, жизнь и даже отно- шения с окружающими людьми; кто желает стать более эффективным и работоспособным. На самом деле не столько важно, как все успе- вать и ради чего это делать. Ваши собственные цели – это ваша мотивация. Любыми способами напоминайте себе, к чему вы хотите прийти, ради чего вы готовы действовать и достигать. Научи- тесь отказываться от всего ненужного и обяза- тельно оценивайте каждый свой день. Только вы можете помочь себе научиться и достигать все, что вам необходимо. Дарья Ананьева, инспектор 1 категории отдела организации профессионального обучения ГКУ НСОЦЗН г.Новосибирска Управляй своим временем