РДВ - Новосибирск

поиск работы Работа.ру РАБОТА ДЛЯ ВАС. ЧЕТВЕРГ № 87 (1937) 14 НОЯБРЯ 2019 * По мнениюработодателя, кандидату, обладающему указанными в объявлении характеристиками, данная вакансия будет наиболее интересна. Наличие у него этих характеристик не является обязательным требованием. 14 РАБОТА ДЛЯ ВАС МОЙЩИК ПОСУДЫ 87-0024-0 З/п от 19000 руб. Ул. Большевистская, 22. Тел. 213‑00‑27. * МОЙЩИК ПОСУДЫ 87-0024-2 Ул. Писарева, 1 З/п от 19000 руб. Тел. 213‑12‑32. * МОЙЩИК ПОСУДЫ 87-0024-3 Ул. Восход, 3 З/п от 19000 руб. Тел. 213‑04‑34. * МОЙЩИК ПОСУДЫ 87-0024-6 З/п от 19000 руб. Ул. Фабричная, 8. Тел. 213‑14‑24. * МОЙЩИК (ЦА) ПОСУДЫ 86-0028-2 (ночные смены). В международный отель. Бесплатное питание. Тел. 8913-789‑33‑93. * МОЙЩИК‑УБОРЩИК 87-0025-0 Достойные условия труда. График работы 5/2 (будние дни) с 7:00 до 16:00. Полный соц. пакет. Тел.: 8-960-790‑36‑64, 229‑50‑61, 229‑41‑81. * ОПЕРАТОР ПРАЧЕЧНОЙ 86-0028-1 В международный отель. Бесплатное питание. Тел. 8913- 789‑33‑93. * РАБОЧИЙ 81-0020-0 В подсобное хозяйство. Предоставимжилье. Зарплата 25000 руб. Воз­ можно семейная пара (паре оплата 60000 руб.). . Тел. 89133877534. * УБОРЩИК (ЦА) 87-0009-0 График работы 5/2. Октябрьский район. Тел. 8‑913‑382‑5546. * БРИГАДИР‑КУРЬЕР 82-0038-1 Авто не предоставляется. Оплата сдельная. Выплачивается своев­ ременно. (383) 349‑91‑92, 89537783531. * ДЕЖУРНЫЙ 86-0010 Без опыта 2/2. Тел. 8‑906‑909‑7606. * ДОМРАБОТНИК (ЦА) 81-0001-2 Обучение. Ленинский, Октябрьский, Заельцовский районы. Гра­ фик 5/2, з/п 10000-20000 руб. Тел.: (383) 246‑08‑25, 246‑08‑27. * ЗАПРАВЩИК 87-0003-0 (Ленинский или Первомайский р-н) График сменный, официаль­ ное трудоустройство, з/п 25000 руб. 227‑12‑57, 89513731040. * КУРЬЕР 84-0016-0 Требования: образование: среднее/среднеспециальное. Честность, ответственность, выносливость, опрятный внешний вид. Знание города приветствуется. Условия работы: 5 рабочих дней в неделю. Только полная занятость. З/п от 10000 руб./в неделю. Выплаты ежедневные! Запись на собеседование по тел. (383) 237‑00‑99, + 7 (923) 177‑77‑93. * КУРЬЕР‑ПОЧТАЛЬОН 82-0038-0 Оплата сдельная. Выплачивается своевременно. (383) 349‑91‑92, 89537783531. * МОЙЩИК ПОСУДЫ 87-0024-1 З/п от 19000 руб. г. Искитим, ул. Комсомольская, 40. Тел. 213‑13‑21. * 57-0028 82-0038 84-0016 84-0023 Работа без специальной подготовки 86-0028 81-0020 Самооценка прививается нам еще в дет- стве. Если нас часто критиковали в кругу семьи, друзей, то чувство собственной зна- чимости, скорее всего, будет подорвано. Низкая самооценка лишает уверенности в своих силах и создает сложности в приня- тии даже самых мелких и незначительных решений. Повышение самооценки способ- ствует укреплению веры в собственные силы и является первым шагом на пути к счастью и лучшей жизни. Самооценка – это представление инди- вида о важности своей личности по отно- шению к другим людям и оценка собствен- ных качеств – достоинств и недостатков. Повысить ее – значит, полюбить себя: принять себя таким, какой Вы есть со всеми недостатками и изъянами. Минусы есть у всех: уверенный в себе человек тем и отличается от вечно сомневающегося и неуверенного, что видит в себе не только недостатки, но и достоинства, и при этом умеет выгодно преподнести себя окружаю- щим. Если Вы сомневаетесь в себе и корите за любую мелочь, Вы автоматически про- граммируете себя на дальнейшие неудачи и делаете всё более трудным процесс при- нятия решений. Научитесь хвалить себя, прощать себя и любить себя – вы увидите, как изменится к вам отношение окружаю- щих. Способов заставить себя поверить в собственные силы множество, но остано- вимся на наиболее надёжных и эффектив- ных вариантах. Смена окружения и общение с успешными людьми Как поверить в себя и повысить само- оценку с помощью других людей? Очень просто – нужно сменить своё окружение. Если Вы кардинально смените круг обще- ния и станете контактировать с успеш- ными, целеустремлёнными, уверенными в себе людьми, Вы практически сразу почувствуете, как меняетесь к лучшему. Постепенно к Вам вернётся самоуважение и все те качества, без которых невозможно достичь успеха. Посещение мероприятий, тре- нингов, семинаров В любом городе проводятся мероприя- тия, тренинги или семинары, на которых специалисты обучают всех желающих уве- ренности в себе и повышению самооценки. Существует множество грамотных книг, в которых подробно, с примерами и разъяс- нениями рассказывается о необходимости любви и уважения к себе: если Вы хотите изменений, знакомство с такой литерату- рой будет весьма продуктивным. Полезен также просмотр видеоконтента по данной тематике. Выход из «зоны комфорта» Стремление человека уйти от проблем в зону личного комфорта вполне понятно. Гораздо легче в сложных ситуациях уте- шать себя и смаковать собственное бесси- лие. Намного труднее принять вызов лицом к лицу и совершить нечто, что нам несвой- ственно. Поначалу может показаться, что за пределами – враждебный и непривет- ливый мир, но затем придёт понимание, что настоящая жизнь находится именно там, где Вы ещё не были. Начать можно с малого. Участие в благотворительности. У многих людей самооценка повыша- ется, когда они начинают заниматься бла- готворительностью. Станьте волонтером в благотворительной организации! Най- дите такую организацию, род деятельно- сти которой соответствует вашим убежде- ниям. Вы поможете организации (лишние руки всегда нужны) и получите удоволь- ствие, помогая другим. Ведение дневника успехов и достижений Дневник успеха – мощнейший стимули- рующий инструмент, который заставит вас поверить в себя и позволит многократно повысить собственную эффективность. Каждый день вносите записи о любых своих победах, даже маленьких. Теперь Вы знаете, что верить в себя, не бояться критики и адекватно оценивать собственные таланты – вполне возможно и вовсе не трудно. Главное – глубинное жела- ние измениться и способность сделать пер- вый шаг в правильном направлении! Елена Климович ведущий инспектор-профконсультант отдела занятости населения Кировского района, тел.314-83-82 Как повысить самооценку СОВЕТЫПСИХОЛОГА