РДВ - Липецк

Работа для вас. Центрально-Черноземный регион № 26 (1313), 3 июля 2023, понедельник 7 239-08-02, 239-00-03 прием объявлений по телефонам в помощь соискателю Учредитель ООО «Импексхаус» (г. Москва). Генеральный директор Елена Михайловна Гаврилова. Издатель ООО «РДВ-МЕДИА-ВОРОНЕЖ». Директор, главный редактор Игорь Борисович Шукшов. Верстка: Наталья Свиридова, набор: Татьяна Ерина. Газета зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Рег. св-во – ПИ № ФC77-51449 от 19.10.2012. Материалы, помеченные буквой (р), являются рекламными. За содержание и стиль рекламных объявлений редакция ответственности не несет. * По мнению работодателя, кандидату, обладающему указанными в объявлении характеристиками, данная вакансия будет наиболее интересна. Наличие у него этих характеристик не является обязательным требованием. Перепечатка опубликованных в газете материалов допускается только по согласованию с редакцией. Указанные в объявлениях зарплаты действительны на момент публикации. Время подписания в печать: по графику – 17:00, фактическое – 17:00. Цена свободная. Отпечатано: О00 «Прайм Принт Воронеж». Адрес: 394026, Воронеж, проспект Труда, 48л. Тираж 6000 экз. Издание предназначено для взрослых, а также для детей старше 12 лет. Открытие представительств в регионах: region@rdw.ru ЦЕНТРАЛЬНО- ЧЕРНОЗЕМНЫЙ РЕГИОН Наши издания: Москва Барнаул Волгоград Воронеж Ижевск Кострома Краснодар Липецк Новосибирск Омск Пермь Санкт-Петербург Саратов Тула Тюмень Ульяновск Уфа Чебоксары Ярославль RDW.RU Тел./факс (473) 239-08-02, 239-00-03 e-mail: rdw@rdw.vrn.ru Адрес редакции, адрес издательства: Россия, 394026, г. Воронеж, Московский пр-т, 11 Б, оф. 14 Как справиться с волнением перед собеседованием Вы долго корпели над резюме, выверяя каждую строчку, откликнулись на десятки вакансий, и наконец свершилось – эйчар пригласил вас на собеседование. Еще вчера вы были уверены в своих си- лах – а сегодня одолевает панический страх: вдруг ничего не получится? Внутри холодеет, руки дрожат, а все мысли вертятся вокруг воз- можного провала. Как бороться со страхом и взять себя в руки? ВОЛНИТЕЛЬНАЯ ВСТРЕЧА Известно, что от впечатления, которое вы произведете на работодателя во время интер- вью, зависит очень многое. Ответственность момента давит на соискателя, и его охваты- вает беспокойство: «Вдруг что-нибудь пойдет не так? Эйчар задаст вопрос, а я не смогу на него сразу ответить? Или растеряюсь?». Кандидат на вакансию опасается, что из-за волнения, дрожащего голоса и путающихся мыслей он не сможет произвести хорошего впечатления, и оттого переживает еще силь- нее. Круг замыкается, и разорвать его кажет- ся невозможным. Если вам знакомы эти ощущения, знайте, вы не одиноки: по данным исследований пор- тала Superjob, волнение перед собеседовани- ем испытывают больше трех четвертей соис- кателей. Каждый борется с переживаниями по-своему, но точно известно одно: справиться с волнением можно и нужно. КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ ЗАИКА Соискателям, претендующим на должно- сти, в которых не нужно общаться с людьми, проще: для них главное – знания и навыки, а не умение вести разговор. Ну что за беда, если грузчик из-за волнения не может связать пары слов, а системный администратор вдруг теря- ется от простейшего вопроса – главное, чтобы они оказались хорошими специалистами. Не всем же быть мастерами диалога! Но если вы претендуете на «разговорчи- вую» вакансию, то смущение и зажатость сыграют с вами злую шутку. Раз в резюме на- писано, что вы – «общительный и коммуника- бельный», то придется соответствовать! Про- давец-консультант, не способный грамотно и четко ответить на вопрос, или официант, сму- щенно теребящий уголок галстука, должны будут потратить немало сил, чтобы убедить менеджера по персоналу в своей профессио- нальной пригодности. НЕ ЭКЗАМЕН, А СДЕЛКА Обстоятельства встречи с работодателем многим напоминают экзамен, во время ко- торого проницательный рекрутер задает каверзные вопросы и проверяет навыки со- искателя. Такое восприятие собеседования не- верно, к тому же мешает собраться с силами. Отнеситесь к собеседованию как к сделке, в которой работодатель заинтересован не мень- ше вас – ведь это он разыскивает сотрудника. Вы продаете компании свои умения, знания и рабочую силу, а она предлагает цену – зарпла- ту и соцпакет. Если ваш «товар» хорош, не стесняйтесь – покажите его в лучшем виде! Помните: не только вас проверяют на со- ответствие вакансии, но и вы выбираете под- ходящего нанимателя. Вам нужно найти не просто рабочее место, а такое, которое будет вас устраивать. ПО ОДНУ СТОРОНУ БАРРИКАД Некоторые боятся собеседований из-за опа- сения попасть в недоброжелательную обста- новку. Напрасно: у эйчара нет цели «посадить» вас в лужу. Менеджер по персоналу – не ковар- ный злодей, стремящийся выведать всю подно- готную, а потом ошеломить отказом. Вас ждет обычный человек, цель которого – как можно быстрее закрыть вакансию. Поэтому на каждо- го нового кандидата он смотрит не с подозре- нием, а с надеждой: может, это вы — тот самый сотрудник, которого он ищет уже второй месяц. Хороший психологический прием, позволяю- щий настроиться на одну волну с собеседни- ком, – размышление о том, что вас объединяет. Если вдуматься, окажется, что у вас с эйчаром общая цель: выяснить, подходит ли вам работа и сможете ли вы с ней справиться. Особый вид собеседования – стрессовое ин- тервью, цель которого – создать напряженную обстановку, чтобы выяснить, как будет вести себя соискатель в дискомфортной ситуации. Такое собеседование самое тяжелое для со- искателя: эйчар будет задавать провокаци- онные вопросы, ставить под сомнение слова кандидата и делать все, чтобы вывести его из равновесия. В такой ситуации нужно помнить: менеджер по персоналу не настроен негатив- но именно к вам, он лишь выполняет свою ра- боту – проверяет вашу способность сохранять контроль над собой и ситуацией. Стрессовое интервью – это игра по особым правилам, которые надо принять. Если вам покажется, что интервьюер переходит грань этичного, всегда можно его остановить или просто уйти. К тому же стрессовое интервью применяется редко и, как правило, на пози- ции, предполагающие высокий уровень лич- ной ответственности и напряженности. ПРИУКРАСИЛ – И САМ НЕ РАД Если вас пригласили на собеседование, следовательно, навыки и умения, описанные в резюме, подходят для должности. Значит, чтобы получить работу, надо лишь проде- монстрировать правдивость сказанного при личной встрече. Но если вы, страстно желая получить ра- боту, преувеличили свои достоинства, перед собеседованием возникает опасение, что ме- неджер по персоналу обнаружит, что вы не совсем тот специалист, которого он ожидал увидеть после прочтения анкеты. Это и стано- вится причиной волнения. Составляя резюме, вспомните прописную истину, которой нас учат еще в детстве: врать – нехорошо. Если вы выдумали свои ключевые навыки и умения, как же будете справляться с работой, когда ее получите? А если немного преувеличили, скажем, при- писали себе лишнюю функцию на прежнем ра- бочем месте или перестарались с хвалебными эпитетами, описывая личные качества, то вду- майтесь – нужны ли эти прикрасы, если и без них вы хороший специалист? Быть уличенным во лжи – худшая рекомендация для кандида- та. Чувствуете, что работа мечты вам «не по зубам», не расстраивайтесь: наберетесь опыта и знаний и попробуете позже. В этом случае волнение – симптом того, что вы сами загоня- ете себя в дискомфортную ситуацию. Когда в резюме нет ни строчки, написанной «для крас- ного словца», сомнения в своих силах – лишь плод неуверенности в себе. Если компания вам подходит, то, скорее всего, на собеседовании вы почувствуете себя в своей тарелке. ВОЗЬМИТЕ СЕБЯ В РУКИ! Существует множество способов спра- виться с волнением как до, так и во время собеседования. Подготовьтесь к встрече: пере- читайте резюме, продумайте ответы на основ- ные вопросы, узнайте больше информации о компании. Чтобы вернуть уверенность в себе, вспомните прежние заслуги и достижения: похвалы от начальства, благодарности кли- ентов, закрытые проекты или увенчавшиеся успехом собеседования. Сделайте небольшую зарядку или прогуляйтесь на свежем воздухе, посвятите время тому, что нравится – про- смотру любимого сериала, общение с друзья- ми и т. п. Правильное отношение к событиям сильно влияет на их восприятие. Попробуйте отнестись к собеседованию как к игре, показа- тельному выступлению, исследовательскому процессу, знакомству с интересным челове- ком или способу проверить свои силы. Легкое волнение будет держать вас в тонусе в ходе интервью, заставляя быстрее соображать. Во время собеседования подстройтесь под темп речи рекрутера – это хороший способ установить контакт и отвлечься от тревоги. Если вы уверены в своем чувстве юмора, пошутите – смех разрядит обстановку и на- строит эйчара в вашу пользу. 3адавайте во- просы, интересуйтесь спецификой работы и ее условиями: пока собеседник будет отвечать, успеете собраться с мыслями, к тому же это продемонстрирует ваш интерес к вакансии. ЭТО ЕЩЕ НЕ КОНЕЦ Чтобы не волноваться перед каждым собе- седованием, нужно осознать, что отказ в при- еме на работу – не конец света. По статистике, лишь одно из пятнадцати собеседований за- канчивается приглашением в компанию. Если вам не сделали предложения, это не значит, что вы – плохой специалист, а уж тем более человек. Возможно, НR-менеджер пришел к выводу, что вам не будет близка корпоратив- ная культура, нашел более подходящего кан- дидата или даже счел, что ваш опыт слишком велик для этого рабочего места и вскоре вы заскучаете. По данным исследований, безработные более счастливы, чем те, кто трудятся на нелюбимой работе. Воспринимайте не окончившееся тру- доустройством собеседование не как укор в не- компетентности, а как полезный опыт. Найдется немало компаний, где открыта аналогичная ва- кансия и где будут востребованы ваши способ- ности и таланты. Наверняка среди них есть та, которая подходит именно вам, и каждый отказ лишь приближает вас к этой цели. Мария МИХАЛЕВА