РДВ - Кострома

2 РАБОТА ДЛЯВАС поиск работы KOSTROMA.RDW.RU Работа для вас №13 (851), 14 апреля 2020, вторник Если вы уже без работы или трудитесь в одной из сфер, которые коронавирус затронул сильнее всего, придется искать работу даже в таких сложных условиях, как нынешние. Помните, что поиск новой работы не должен нарушать правил самоизоляции и карантина, поэтому стоит потренироваться проходить онлайн-собеседования. Чем отличается поиск работы во вре- мя пандемии от поиска работы в обычное время. «Количество вакансий сейчас резко умень- шилось, а это значит, конкуренция среди кандидатов увеличится. Такая ситуация позволит компаниям искать сотрудников дешевле, чем планировалось. Как искать работу во время пандемии коронавируса Пандемия коронавируса вносит свои коррективы в повседнев- ную жизнь: режим самоизоляции продлен до 30 апреля, но по- иск работы не стоит откладывать на «послекарантина». Наталия Алекса узнала, как искать работу во время пандемии. Если вы не готовы снижаться по уровню дохода, то придется доказывать, поче- му вы стоите этих денег и чем вы лучше других соискателей. Это будет касаться всех категорий сотрудников. Сократят все вакансии: от бесплатных стажировок до топ-позиций.» Евгения Галактионова, консультант в «Лаборатории карьеры А. Владимирской». Чтобы выделиться на фоне других канди- датов, проработайте свое резюме. Прежде чем разместить или обновить 1. свое резюме, стоит тщательно его про- работать: проанализируйте минимум 10 актуальных вакансии по той должности, которая вам интересна. Обратите внимание на требования, которые 2. компании прописывают в новых условиях. Для многих вакансий стал актуален опыт работы в удаленном режиме. Перепишите свое резюме так, чтобы в 3. нем были отражены все новые требова- ния. Например, укажите, что у вас есть опыт или вы можете приспособиться к удаленной работе. Обновляйте свое резюме как можно 4. чаще — так вас с большей вероятностью заметят. Проявляйте активность, откликайтесь на вакансии. Но будьте ответственными: просите провести собеседование в дис- танционном режиме — по телефону или по видеосвязи. Не стесняйтесь рассказывать своим друзьям и знакомым о том, что ищете работу. Главное, делайте это по телефону или через социальные сети. В КАКИХ СФЕРАХ СЕЙЧАС СТОИТ ИСКАТЬ РАБОТУ «Лучше всего искать работу в своей сфере, если она не рухнула, как, например, туризм. Сейчас самое неподходящее время для ка- рьерных изменений, не стоит пока менять отрасль или специализацию. Если ваша сфера пострадала от вируса и кризиса — ищите максимально похожие, где ваши компетенции пригодятся. Стабильными и даже немного растущими остаются FMCG (товары повседневного спроса: продукты питания, бытовая химия, пиво и сигареты), фарма, медицина, агро». Евгения Галактионова, консультант в «Лаборатории карьеры А. Владимирской». Также стоит обратить внимание на IT-компа- нии, так как они наиболее приспособлены к реалиям удаленной работы. Среди специальностей без опыта и ква- лификации сейчас наблюдается небывалый всплеск спроса на курьеров. Доставка нужна во всех городах. Кроме того, в специалистах нуждается сфера торговли продуктами питания. Нужны не только продавцы-кассиры, как раньше, но и, в первую очередь, сортировщики и доставщики. В КАКИХ ОТРАСЛЯХ ЛУЧШЕ НЕ РАССМАТРИВАТЬ ВАКАНСИИ «В падающих: туризм, сферы услуг, бьюти, культура и искусство — во всех, которые пострадали от вируса.» Евгения Галактионова, консультант в «Лаборатории карьеры А. Владимирской». Наиболее подверженными влиянию кризиса из-за пандемии коронавируса оказались те специалисты, которые работают лицом к лицу с клиентом. Всё больше регионов России вводят режим карантина, а значит, всё меньше людей могут воспользоваться услугами водителей такси и парикмахеров, например. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЕНЯ УВОЛЬНЯЮТ «Искать работу, срочно. Тут путь стан- дартный — нетворкинг и резюме, работные сайты. Готовьтесь к возможному падению в уровне доходов и долгому поиску. И ищите свои конкурентные преимущества, чтобы предложить их рынку. Например, вы финан- сист и умеете оптимизировать схемы на- логообложения — это тот навык, который сейчас точно стоит подсвечивать». Евгения Галактионова, консультант в «Лаборатории карьеры А. Владимирской». Если вы остались без работы прямо сейчас, в первую очередь встаньте на учет в Центр занятости населения — чтобы получать пособие по безработице и оформить от- срочку по кредитам, если они у вас есть. Так вы сможете искать работу в плановом режиме. Не откладывайте поиск работы — к со- жалению, в новых экономических условиях он может затянуться. Статья опубликована на сайте rabota.ru РДВ-ОБЗОР Эффективная удаленная работа ПЯТЬ СОВЕТОВ ОТ ЭКСПЕРТОВ Когда работаешь дома, больше не только свободы, но и ответственности. И если в офисе, в окружении коллег, входишь в рабочий режим автоматически, то дома отвлекает все – текущие дела, семья, ди- ван. Кажется, посидишь еще полчасика в интернете, заваришь чай... А потом еще полчасика... И вот прошло уже три часа, а к работе ты так и не приступал. Как же организовать эффективный рабочий про- цесс дома? Совет № 1. Обустройте рабочее  место Вам должно быть удобно, все необходимые материалы держите под рукой. Рабочее место должно быть хорошо освещено. Раз в час устраивайте себе перерыв на 10 минут и про- ветривайте помещение. Сразу почувствуете, как вырастет ваша работоспособность. Совет № 2. Личное пространство  Объясните родственникам, что вы рабо- таете! Чтобы вас не отвлекали бытовыми вопросами. Как показывает практика, с первого раза эту информацию семья не воспринимает. Объясните еще раз и ни- каких уступок! Совет № 3. Связь с внешним миром  Отключите звук телефона, не заходите в социальные сети и не читайте новости. Но- востные ленты сейчас обновляются с такой скоростью, что лучше просматривать их в свободное время, чтобы не затянуло. Совет № 4. Установите режим  работы и отдыха Самое важное на удаленке – провести гра- ницу между делами и отдыхом. Вы должны запланировать во сколько начнете трудиться, когда сделаете перерыв на обед, когда будете делать небольшие перерывы и наконец во сколько выключите компьютер. Старайтесь придерживаться этого плана. Сон не менее восьми часов в сутки – это оптимальное время, которое нужно человеку, чтобы вос- становиться. Не забывайте об этом. Совет № 5. Поощряйте себя  За выполненные задачи награждайте себя чем-нибудь. Если получилось хорошо, значит вы заслужили небольшой бонус. Так будет проще и приятнее переходить к следую- щему заданию. Подготовила Карина Мурадян с использованием информационных материалов специализированного центра «Моя карьера» (опубликовано на сайте rdw.ru) актуально