РДВ - Волгоград

Под работой имеются в виду звонки, переписка в мессендже- рах или по электронной почте. Исследователи также узнали, сколько россиян забывает о рабо- те на время отпуска: 40% — не звонят по работе; 37% — не отвечают на сообще- ния в мессенджерах; 34% — не пользуются корпора- тивной почтой. Впрочем, работа в отпуске — это не так уж и плохо: эксперты счи- тают, что те, кто полностью по- гружается в отдых, с трудом воз- вращаются к привычному рабо- чему ритму и чаще страдают от послеотпускной хандры. С другой стороны, если слишком вовлекаться в рабочий процесс, то каникулы пройдут зря и чело- век почувствует лишь эмоцио- нальное выгорание и нежелание возвращаться. Как же найти зо- лотую середину? Вот несколько простых со- ветов: — Постарайтесь оставить дела и отпустить ситуацию. Сообщи- те коллегам заранее, что будете недоступны во время отпуска. А затем действительно сделайтесь недоступным. — Чтобы максимально отклю- читься от дел, пользуйтесь теле- фоном не более 30 минут в день без исключений. Контролировать это помогут приложения вроде Moment, ScreenUse, ScreenTime Timer или любое другое, которое отслеживает пользование смарт- фоном. — Возьмите с собой фотоаппа- рат. Если вы перестанете сни- мать на телефон, то снизится ве- роятность того, что вы окажетесь втянутым в переписку в мессен- джере или ответите на звонок. — За месяц до отъезда составьте список задач, которые позволят бесперебойно продолжать рабо- ту в ваше отсутствие, и распреде- лите их между коллегами, кото- рым можно доверить эти обязан- ности. — Вернитесь в субботу, а не в воскресенье днем — и уж тем бо- лее не в понедельник утром. Так у вас будет время не только разо- брать чемоданы, но и сосредото- читься, разобрать рабочую по- чту, вникнуть в текущую работу. — Не перегружайте отпуск пла- нами. Одной официальной об- зорной экскурсии более чем до- статочно, остальное время мож- но посвятить неофициальным ис- следованиям местности и спон- танным прогулкам. — Если же полностью отклю- читься от работы вы не може- те, то найдите для этого какое-то определенное место и работай- те в определенные часы. Хорошо подходят кофейни — шум раз- говоров в них напоминает офис- ный. Постарайтесь разобраться с делами утром, чтобы потом пол- ностью переключиться в режим отпуска. как перестать работать в отпуске Волгоградский выпуск Еженедельная газета объявлений №25 (1336) 19 июля 2022 года, вторник телефон редакции +7 (903) 316-02-42 1 2 + ВКонтакте: vk.com/rabota_volg Одноклассники: ok.ru/rabota.volg Яндекс Дзен: https://vk.cc/cbRWtL Получай интересные вакансии в любимом мессенджере Телеграм: t.me/jobStudent34 Вайбер: wow.link/vakansii Вотсапп: wow.link/Qee1 Россияне стали чаще работать в отпуске. Экс- перты туристическоих агентств опросили 24,7 тысячи туристов из 23 стран. Число россиян трудящихся в отпуске увеличилось в два раза по сравнению с прошлым годом.