РДВ - Обнинск

ПОНЕДЕЛЬНИК > RDW.RU 7 По мнению работодателя, кандидату, обладающему указанными в объявлении характеристиками, данная вакансия будет наиболее интересна. Наличие у него этих характеристик не является обязательным требовани ем. работа без специальной подготовки 1179062 1171106 Домашний персонал 00051 то ЮЬТСАЧ .ВТСЙЯЗОХ ЙИЩЮУДЕВАЗ ср. спец./о или в/о, знание ПК. Тел.: 8 (48431) 2-23-83. г. Малоярославец, ул. Московская, 42. Школа №4. Работа без специальной подготовки .год ЯАНЧИНРОГ оформление по ТК РФ. Тел.: 8 (48439) 2-20-50, 8 (919) 0-30-7351. г. Обнинск. Клиника Астро. .год КИЧЗУРГ в ОЛ,бесплатное питание, доставка, оформление по ТК РФ. Тел.: 8 (495) 644-47-26, доб. 2211 звонить с 8.00-17.00. Наро-Фоминский, п. Новая Ольховка, ул. Промышленная, стр.2/1. ООО «Кералит». .год КИЧЗУРГ доставка из г. Обнинска, г. Балабаново корпоративным транспортом, оформление по ТК РФ. Тел.: 8 (48438) 2-60-06. АО Таском. .год КИЧЗУРГ дмс, бесплатное питание, доставка до места работы корпоративным транспортом, оформ- ление по ТК РФ, высокий уровень зар. плат. Тел.: 8 (910) 860-20-23, 8 (980)51-00-902. ООО «Хаят Консюмер Гудс». .год КНИРОВД Тел.: 8 (48431) 2-67-31. г. Малоярославец, ул. Российских газовиков, 1. Маклинская средняя школа. .год КИНРОВД Тел.: 8 (48431) 2-23-03. г. Малоярославец, ул. Аузина, 1. Школа №1. .год КИНРОВД оформление по ТК РФ. Тел.: 8 (916) 355-90-20, (496) 3-47-3148. комплекс отдыха «Бекасово» остановка « Зосимова пустонь». В Филиал УПЦ ПАО «Ростелеком». .год ЙИЧОБАР ЙЫНБОСДОП оформление по ТК РФ. Тел.: 8 (48439) 7-57-61, 8 (980)51-06-714. Продовольственная база «Меркурий-Обнинск». КА СПЕЦИАЛИСТ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ дог. опыт работы на аналогичной должности, пройденное обучение по безопасности дорожного движения. Официальное трудоустройство в штат компании, постоянная работа, ДМС, пита- ние, доставка, график работы 5/2. Тел.: 8 (964) 141-07-07. Кадровая компания «Рекадро». 00002 ЙИ/ЯАЖУЛСХЕТ Тел.: 8 (48439) 4-05-37. г. Обнинск, ул.Калужская,11. МОУ Ср. общеобр. школа №13 с углу- бленным изучением ряда предметов. КА 00003 ЙИНЕЩЕМОП ХЫННЕВТСДОВЗИОРП КИЩРОБУ официальное трудоустройство, график 5/2 ( 8:30-17:00), стабильная зп, транспорт, питание, спец одежда. Тел.: 8 (905) 641-02-25. Кадровая компания «Рекадро». .год ЙИНЕЩЕМОП ХЫНБЕЖУЛС КИЩРОБУ Тел.: 8 (48439) 3-47-47. г. Обнинск, ул.Королева,25. Д Я/С №1 «Россиянка». 00821 АЦ/КИЩРОБУ служебных помещений, вез вредных привычек, г/р 5/2. Тел.: 8 (48431) 2-67-31. г. Мало- ярославец, ул. Российских газовиков, 1. Маклинская средняя школа. .год АЦ/КИЩРОБУ оформление по ТК РФ. Тел.: 8 (48439) 2-20-50, 8 (919) 0-30-7351. г. Обнинск. Клиника Астро. 00091 АЦ/КИЩРОБУ в/о или ср. проф. педагогическое обр. Тел.: 8 (48439) 3-92-64. г. Обнинск, ул.Калужская,5. МОУ Ср. общеобр. школа № 12. 00054 то АЦ/КИЩРОБУ в аэропорт Шереметьево (уборка бизнес залов), гр. сутки/сутки, или по 12 часов, форма, 3-х разовое питание. Тел.: 8 (967) 262-72-14, Алла. Москва. .год АЦ/КИЩРОБУ производственныхпомещений,стабильнаязаработнаяплата,полныйсоцпакет.Тел.:8 (48439) 6-48-52. МП Теплоснабжение. 00054 то АЦ/КИЩРОБУ в фитнес клуб бизнес класса, график 12 часов 4/2 (2 дня в день, 2 дня в ночь, 2 выходных). Тел.: 8 (965) 279-71-92, Ольга. .год К/АЦИЩРОБУ график работы 2/2, оплата 1700 руб./смена, питание. Тел.: 8 (910) 516-10-98, Кристина. г. Обнинск. ООО ФудЭкспресс плюс. .год К/АЦИЩРОБУ Тел.: 8 (910) 915-56-06. г. Обнинск. Дом ученых. .год К/АЦИЩРОБУ оформление по ТК РФ, с 8:00 до 12:00. Тел.: 8 (48439) 7-57-61, 8 (980)51-06-714. Продо- вольственная база «Меркурий-Обнинск». оформление по ТК РФ, полный соцпакет, достойная з/п, обучение, карьерный рост. Тел.: 8 (910) 912-38-26, 8 (910) 5-20-9148. г. Обнинск. ОАО «Хлебокомбинат». 00003 то ВОТЕКАП АЦ/КИЩВОКАПУ гибкий график, обучение, доставка, оформление по ТК РФ. Тел.: 8 (910) 604-01-01, 8 (48438)20900. г. Обнинск, киевкое шоссе, здание 152. Летом жарко и очень хочется оказаться на берегу моря. Не лучший мотиватор для продуктивной работы, а поскольку по- давляющему большинству нужно оставаться на рабочем месте, рассказываем, как продуктивно трудиться даже в самые жаркие дни. Почему летом сложно работать Трудности появляются по двум причинам: психологическим и физиологическим. Конечно, непросто настроиться на рабочий лад, когда массовая культура наполнена стереотипами о том, что лето нужно проводить исключительно на пляже, под гром- кую музыку и с освежающими напитками. Вторая причина — объективная. Когда температура поднима- ется выше 30 градусов, многим становится трудно работать, по- тому что их организм плохо переносит такую температуру. Для каждой проблемы существуют способы решения. Давайте разбираться. Работаем с психологией: мотивируем себя быть плодотворны- ми в летние дни Есть обычные правила, которые подходят для любого времени года. Не стоит думать, что летние месяцы так уж сильно отлича- ются от остальных. Нет работы — нет денег Просто помните об этом. Конечно, сейчас много говорят про прокрастинацию, но если нет наследства или крупной суммы на банковском счете, то придется работать в любом случае. Ставьте краткосрочные цели Составьте план именно на три летних месяца. Например, к сентябрю стать начальником отдела, получить разряд или по- вышение. Работать легче, когда прописан результат, к которому необходимо прийти. Развлекайтесь Старайтесь вести активную жизнь после работы и на выход- ных. Включите в свой «график» походы, музеи, записывайтесь на экскурсии, купайтесь, посещайте рестораны, общайтесь с друзьями. Так у вас не будет ощущения, что лето проходит мимо. Насыщенный отдых станет дополнительной мотивацией для ра- боты. Делайте сложную работу до обеда Солнце становится агрессивнее после обеда. Поэтому старай- тесь сложные задачи выполнять до 12–13 часов, пока организм легче переносит повышенную температуру. Летом проще вста- вать по утрам, и начало рабочего дня в этот период можно сдви- нуть на более ранний срок, чтобы быть более продуктивным. Сходите в отпуск Так не будет мыслей, что вы остались без лета. Если это не- возможно, то отдохните позже в стране, где тепло круглый год. Работаем с физиологией: лайфхаки, как перенести жару на работе Летом 2021 года на территории России установилась жаркая погода и температурные рекорды обновились во многих регио- нах. В такое время физиологически трудно работать. Выполняй- те эти советы, чтобы оставаться продуктивным. Пейте больше воды Врачи считают, что надо пить прохладную воду. Ледяная вы- зывает переохлаждение и ослабляет местный иммунитет. Сразу много не пейте, распределяйте воду в течение дня. Считается, что организму необходимо 30–40 миллилитров на один кило- грамм веса. Только не злоупотребляйте сладкой газировкой. В таких на- питках много сахара, из-за этого увеличивается риск развития заболеваний. Также уменьшите количество напитков, содержа- щих кофеин: он может спровоцировать обезвоживание. Включите кондиционер Кондиционер становится настоящим спасением для офисных работников. При этом не надо включать максимально низкую температуру: резкий перепад с уличной негативно скажется на организме. Рекомендуется держать температуру в районе 22–25 градусов и не сидеть над потоком холодного воздуха. Носите головной убор и плотную одежду Некоторые вынуждены работать на улице. В таких условиях необходимо носить головной убор, чтобы избежать теплового удара. Кроме этого, придется надеть плотную одежду, которая не пропускает солнечные лучи. Это поможет избежать ожогов и перегрева организма. Удаленные сотрудники создавали комфорт и продуктивную атмосферу в квартирах, общаясь в неформальном телеграм-ча- те. Сейчас в нем 287 человек из всех отделов компании. В пик жары в диалог скриншотили приложения гипермаркетов, где остались в наличии вентиляторы и действовала доставка. Кол- леги сравнивали цены и ассортимент в разных районах города. Другие «горячие» темы: проверенные модели кондиционеров, контакты установщиков, как спасать от теплового удара кошек и собак, как понизить температуру в квартире. Наша компания компенсирует заказы из кафе и супермаркетов, поэтому в чате часто говорят о продуктах и рецептах. Темой жаркой недели ста- ли летние супы: какая заправка для окрошки лучше и где самый вкусный холодный борщ. Сместить график работы, чтобы избежать пробок или стол- потворения в метро, может любой наш сотрудник. Главное — оставаться на связи в рабочие часы и предупредить своего ру- ководителя. Наталья Хаметдулова, директор по персоналу в «ЮMoney» Что говорит Роспотребнадзор Контролирующие органы не остаются в стороне от темы жар- кой погоды. Так, Роспотребнадзор напоминает, что по Трудово- му кодексу работодатели обязаны обеспечить сотрудникам над- лежащие условия труда. Ведомство даже рекомендует сократить рабочий день при определенных температурах в помещениях: на час при температуре 28,5, на два часа при температуре 29, на четыре часа при температуре 30,5. Если сотрудники трудятся на открытом воздухе, то при тем- пературе 32,5 они могут работать 15–20 минут, а потом долж- ны сделать перерыв на 10–12 минут в прохладном помещении с температурой 24–25 градусов. В целом в жару на улице можно работать четыре-пять часов в спецодежде, а без нее — полтора- два часа. Если температура поднимается выше 32,5, то работу необхо- димо остановить или перенести на другое время, например на утро или на вечер. Конечно же, сокращенный рабочий день не касается удаленных сотрудников. Они самостоятельно обеспе- чивают удобство на своем рабочем месте. В период столь жаркой погоды количество прохладительных напитков в офисе увеличилось в шесть раз! И мы в поисках идеального напитка создали собственный рецепт для утоления жажды. Берем литр охлажденной минеральной воды, разбавля- ем ее обычной водой и добавляем любимые ингредиенты каждо- го из сотрудников. В нашем коллективе мы собрали следующий список: имбирь, лайм, огурец, листья мяты, топинг со вкусом «манго-маракуйя» и, конечно же, кусочки льда. Пробуйте и экс- периментируйте, вкусы летнего настроения безграничны. Так- же одна из наших сотрудниц посоветовала дегтярное мыло для душа. Как ни странно, именно на ее эффективности жара отра- жается в меньшей степени. Решили, что закупим мыло в офис и раздадим всем сотрудникам, чтобы снизить их утомляемость, вызванную жарой. Юлия Манн, генеральный директор ГК MedMap Выполняйте эти правила, чтобы сохранить продуктивность даже в самую жаркую погоду. Лето — это всего лишь время года, и не стоит думать, что оно так уж сильно влияет на работу. Тимур Слободин Источник: https://prosto.rabota.ru/post/kak-v-zharu-zastavit- sebya-rabotat/ Как в жару заставить себя работать Боремся с психологическими и физиологическими причинами нежелания трудиться